Barnas trening

Dette programmet korrigerer stillingen, forhindrerflate føtter og problemer med muskel-skjelettsystemet, styrker det kardiovaskulære systemet, utvikler koordinasjon, styrke, fleksibilitet, utholdenhet, sans for rytme, artisteri, og er en utmerket og interessant tidsfordriv for barnet ditt.

Erfarne treningsinstruktører gjør klassermorsomt og spennende, slik at barnet ditt ikke trenger å kjede seg. Lyse og positive følelser, glæden ved å overvinne vanskeligheter og hindringer, interessant kommunikasjon og nye venner er en annen ufullstendig liste over hva som venter en liten idrettsutøver i klubbens vegger. Klasser inkluderer elementer av koreografi, gymnastikk, aerobic, ulike dansestiler, yoga og kampsport.

Kompetent sammensatt studieprogram gir ikke bare en harmonisk utvikling ogstyrke barnets kropp, men lærer også ham å jobbe i et lag, kommunisere med jevnaldrende og voksne. Avhengig av alder, kan trening ganske enkelt ha forskjellige former. Barns trening for 3-5 åringer er en enkel, men veldig nyttig og effektiv øvelse som utføres i et spillform.

For de yngste Det er spesielle typer barnas aerobic: dyr aerobic - imitasjon av dyrebevegelser, logo-aerobic - utfører fysiske øvelser med samtidig uttale av lyder og quatrains. For rastløse 6-10 år gamle gutter og jenter er det klasser og spennende sportsspill. Arbeide med tenåringer 10-15 år, vekten er at hver tenåring ønsker å virke mer moden. De tilbyr en rekke danseleser og nesten voksne leksjoner.

også instruktører i barnas trening lær deres spillere å svømme, klatre påvertikale flater (fjellklatring), sykle og rulleskøyter. I motsetning til de ulike idrettslag, eliminerer trenings utseendet på yrkesskader, i tillegg til barnets psyke ikke er skadet, - det føles ikke som en fiasko om han har noe ikke fungerer.

Hovedprinsippet for opplæring for barn - Dette, selvfølgelig, sikkerhet. Pensum er tenkt ut med stor forsiktighet, er valget av øvelser utført av høyt kvalifiserte instruktører, sportsutstyr i rommet komfortabelt og trygt, er medisinsk overvåking utføres kontinuerlig, fasiliteter for trening med barna møte alle sanitære standarder.

Hvert år, antall barnDe går ikke på førskoleinstitusjoner og får derfor ikke nok fysisk aktivitet. Selv om barnet og går i barnehage eller skole, i de fleste tilfeller på grunn av manglende finansiering, mangel på erfarne spesialister og utstyr fysisk trening ikke er på det høyeste nivået, og ikke minst den enkelte tilnærming til barna. Barn forsøker alltid å være i likhet med foreldrene deres, å etterligne dem, å ta en aktiv rolle i livet.

For gutta bruk av treningssenteret Dette er et seriøst skritt mot tilsynelatende mervoksne og uavhengige, for å være like vakker som mor og pappa. Derfor være det beste eksemplet for barna dine, legg inn i dem kjærlighet til sport og fysisk aktivitet, lær dem en sunn livsstil, slik at fremtiden dine sønner og døtre gleder deg over deres suksesser og prestasjoner.