Nyttige tips, svar på spørsmål
oppskrifter

Fødtabellen til bursdagen din



Fødtabellen til bursdagen din



Bursdag er en spesiell ferie. Og innbydende gjester prøver hver elskerinne å overraske dem med deilige og uvanlige retter. Men for de som har denne datoen faller sammen med innlegget, er det vanskeligere. I mellomtiden er det mange originale oppskrifter som kan overraske og takk de faste gourmeter. Så, la oss komme i gang.







Courgettes fylt med sopp



ingredienser:




  • 1 kg squash


  • 400 g sopp (noen - mushrooms, honning agarics, kantareller, oyster sopp, etc., det viktigste - fersk (frossen)


  • 100 gram ris


  • 3 ss vegetabilsk olje (raffinert)


  • 1 stk gulrot, tomat, løk


  • salt, pepper, greener - å smake



Fødtabellen til bursdagen din
Gratulerer med dagen



Steg-for-trinns oppskrift:




  1. Skal courgette, fjern kjernen, kutt i sirkler med en tykkelse på centimeter til 3


  2. Soppe koke, tøm vannet. Finhakk løkene og grøt gulrøtter.


  3. Bland sopp, løk og gulrøtter, stek i magert olje


  4. Salt og pepper


  5. Riskok og bland med stek


  6. Legg courgetten på et smurt bakeplate.


  7. I hver ring setter du stekt blanding med ris


  8. Legg tomatskiver i courgette. Om ønskelig kan du drysses på toppen med soyaost og tilsett litt vann (hvis du vil at kucusen skal bli mykere og mer blek)


  9. Bake i ca 35 minutter


  10. Dryss med kucus



Bon appetitt!



Hva et festlig bord, enda en magert, utendessert? Dine gjester vil sikkert sette pris på deilige delikatesser som er tilberedt uten en dråpe smør, rømme og andre kalorier "quickies". Vel, da. En annen oppskrift på din Lenten-tabell for bursdagen din.



Fikk i honningfiken



ingredienser:




  • 1 kg fig


  • 500 ml honning (flytende)


  • 2 kopper vann



Fødtabellen til bursdagen din
Bursdag på tidspunktet for fasting



Steg-for-trinns oppskrift:




  1. Hell vann og honning i en gryte


  2. Varm over lav varme til honning helt oppløses


  3. Vask fiken med kaldt vann


  4. Legg i honning sirup


  5. Kok i ca 2 timer


  6. La det avkjøles


  7. Overfør til bank


  8. Serveres kaldt.



Og selvfølgelig krever det magre bordet spesielle,fasting, drikker. Det er også mange av dem. Og de er alle ekstremt nyttige for helsen, for i matlagingen lagres vitaminer og sporstoffer som er viktige for kroppen, i dem. Så, vi tilbyr deg en oppskrift på en velsmakende og nyttig magert drink.



limonade



Ingrediensene




  • 1 ss rørsukker


  • 1 kopp sukker (grunt)


  • 1 glass vann


  • 4 stk sitron og lime


  • to skrellede sitrusfrukter


  • 1 haug med mynte



Fødtabellen til bursdagen din
Muntlige måltider for bursdag



Steg-for-trinns oppskrift:




  1. Sukker oppløses i vann, kok opp


  2. Fra 4 sitroner og 5 limer presser juice


  3. Hell i sirup


  4. Legg til samme zest


  5. Sett på et kaldt sted


  6. Sitron kuttes i stykker


  7. Bland lemonskiver med fint revet blader av mynte og rørsukker i en kanne med bred nakke og strekk (helst med en pestle, men du kan også potet).


  8. Hell i den avkjølte limonaden


  9. Fortynn med vann med is (etter smak - 2-4 kopper)



Til notatet: Hvis du tar mindre sitroner, mer mynte og litt alkohol, så får du en fantastisk enkel sommer "Mojito".



Les mer:
kommentarer 0